Kasza jaglana – królowa kasz
Kasza jaglana znana jest od wieków, ale od jakiegoś czasu odeszła w zapomnienie. Tymczasem jest ona jedną z najzdrowszych kasz i już mała ilość doskonale wypełnia żołądek! Myślę zatem, że warto o niej przypomnieć. Tym bardziej, że piramida żywienia zawiera również produkty zbożowe, w tym naszą jaglankę.
